Do du någonsin få huvudvärk eller märker andra obehagliga symtom när du sätter på din makeup, schamponera håret eller tvätta ansiktet? Har du någonsin undrat varför? Eller vill du bara rycka bort det och pop ett piller för att maskera symptomen? Kanske du bara grin och bära det och inte ge någon tanke på att det kan finnas ett samband mellan produkten du använder och de symtom du feeling.If du försöker undvika MSG i maten, bara för att du tror att det är skadligt, kan du bli förvånad över att veta att MSG finns i mer än mat.
Det kan hittas i din kosmetika och kroppsvårdsprodukter, som smink, tvål, schampo och balsam. Du kan också få en dos av MSG i din dagliga vitamintillskott. Over-the-counter och receptbelagda läkemedel kan också innehålla det, liksom vacciner som ges till din children.MSG känslighet vanligtvis kallas Chinese Restaurant Syndrome eftersom det ofta används i kinesiska livsmedel och många människor upplever symptom som huvudvärk, yrsel och svettas efter att ha ätit kinesiska food.MSG är en förkortning av mononatriumglutamat.
Det gäller också att behandlas fri glutaminsyra, som är glutaminsyra som har befriats från protein genom en tillverkningsprocess eller jäsning. MSG är ett nervgift. Det passerar blod-hjärnbarriären och placentabarriären och retar nervcellerna till döds. Om du är gravid, kan det även påverka ditt ofödda barn. Även om du inte är känslig för MSG, dessa finns goda skäl att undvika it.How vet du om MSG är i de produkter du använder? Först av allt måste du läsa etiketten.
Inte bara på framsidan av etiketten som talar om vad tillverkaren vill att du ska tro om produkten, men ingrediensförteckningen på baksidan av etiketten. Du vet, det lilla tryck som ofta är så små och i en färg som smälter in med etiketten att det är nästan omöjligt att läsa. Ju svårare det är att läsa, desto viktigare är det för dig att läsa den. Bär ett förstoringsglas med dig och se till att du läser varje etikett av varje produkt ... innan du köper. Dying att se bra ut är en bok som hjälper dig att läsa etiketter och välja sund products.
Look ut för dessa ingredienser som är dolda källor för MSG: -hydrolyzed proteiner-aminosyror-jästextrakt-nayad (potent jästex