Vad Har Acne har att göra med Skin Care?

Acne är normalt så det finns ingen anledning till panik. Om du är en av de lyckliga människor som aldrig har haft ett problem med din hud tidigare, kommer du antagligen ganska bedrövad. Efter all denna tid, när du trodde att du hade rymt det, äntligen har du att komma till rätta med verkligheten att ha en acne problem. Men det finns ingen anledning att bli alltför upprörd över det. Det finns miljontals människor som du. Generellt sett är acne orsakas av hormonella störningar som uppmuntrar utsöndring av talg i huden.

I ett nötskal, tenderar fett att locka smuts, täpper till porerna, som då blir inflammerad, producerar acne.Acne, wake up call? Så det är klart att om du har utvecklat akne, måste du ta bättre hand om din hud. Detta innebär verkligen mycket grundläggande hudvårdsrutiner. Du behöver inte göra något drastiskt. Se till att du äter en balanserad kost, med mycket frukt och grönsaker, vilket kommer att ge dig de viktiga näringsämnen som du behöver för att hålla huden frisk. Det är viktigt att dricka mycket vatten så att din hud är väl hydrated.Handy tips på att hantera din akne.

Bortsett från detta, skulle det bidra till att tvätta ansiktet med en mild tvål, om du använder tvål alls. Om din akne är smärtsamt, vara noga med att torka ut huden försiktigt men grundligt. Du kan också behöva använda ett milt sammandragande om din hud är naturligt fet. Du kan följa den här med en lätt moisturizer.Hands utanför din akne! Kom ihåg att du måste undvika att röra din akne till varje pris. I själva verket skulle det vara bättre att undvika att röra ansiktet helt och hållet. Inaktuella makeup och akne är bittra fiender.

Om du använder kosmetika, se till att du kommer ihåg att avlägsna spår av smink från ansiktet. Inaktuella makeup kan täppa till porerna, som sedan skulle få infekterade och resultera i ett utbrott av acne.Tanning och fett; så dåligt för acne. Om du är ute i solen, skulle det vara bäst att använda ett bra solskydd. Använd inte för många krämer och oljor i ansiktet, särskilt om du är förtjust i att använda kosmetika. Kom ihåg att den grundläggande orsaken till akne är en ansamling av talg, så det bästa du kan göra är att hålla din hud fri från fett som possible.

Stay lugn, är akne inte värt stress. Och sedan igen, är det viktigt att slappna av eftersom om du inte du kommer att bygga upp stress. Även om stressen i sig faktiskt inte kan orsaka akne, när du är under stress, är vissa hormoner släpps ut i huden, vilket kan leda till uppkomsten av akne.