Få Radiant Skin med en hälsosam Diet

gt åldrande. Välj kolhydrater som har lågt glykemiskt index för att hjälpa kroppen att ta upp it.You måste också minska dig sockerintag genom att äta frukt istället för att dricka fruktjuice. Denna praxis kommer att förhindra åldersfläckar och missfärgningar av skin.Fruits för frisk hud Frisk och vacker hud är viktig del av vår allmänna välbefinnandet. Eftersom varje produkt som finns på marknaden stavar dollar och utarmar ekonomiska resurser, vi sammanställt några effektiva naturliga hjälpmedel för din hud som inte kommer att tvinga dig att punga ut kontanter.

Det fina med detta är att du kan få dina egna skönhetsprodukter från de saker du kan hitta i ditt kök, kylskåp och trädgård. Några frisk frukt för din hud: Apple äppeljuice gör ett utmärkt botemedel mot fina rynkor, sprucken hud, klåda och inflammation. Äpplen kan användas som stor balsam och toner. De har använts i århundraden för deras hud-helande krafter. Lägg till en kopp äppeljuice till badet för att rengöra och mjuka upp huden. Saften av äpple kan användas som breath freshener. Äppeljuice när de appliceras på håret hårbotten kan förhindra mjäll.

Använd som en slutlig sköljning efter schamponering ditt hår. Färsk juice av aprikoser är bra för solbränna, klåda och eksem. Avocado kan användas som en effektiv ansiktsmask. Banana kan göras till en effektiv och billig ansiktsmask. Gurka är bra för att behandla hudutslag och utbuktningar och vitare hud. Det kan också förhindra finnar, rynkor, pormaskar och torrhet i ansiktet. Guava kokt blad kan användas som naturliga antiseptic.Lemons är en klassisk hem skönhet ingrediens. Citroner används för att rengöra och friska huden och håret.

Använd citronskivor för att mjuka upp grov hud fläckar såsom armbågar och klackar. Citronskivor också hjälpa deodorize; Blanda några teskedar citronsaft i ditt badkar och du kommer att känna sig fräsch hela dagen. Citronsaft kan läggas till din favorit rengöringsmedel eller schampo för att uppdatera och tona hårbotten. Det hjälper också förhindra dandruff.Lime juice är mycket viktigt naturligt stöd för vacker hud. Denna behandling kommer att hjälpa dig att se ung och vacker. Det kommer också att hjälpa till att bota finnar.

Det är också känt att hjälpa till att kontrollera fet hud, förbättra en tråkig och fet hy, förbättra grov och torr hud, lindra trötta ögon och ta bort freckles.Mango bladen kan kokas och användas som antiseptisk. Apelsin apelsinjuice pasta kan vara är ett effektivt rättsmedel för finnar och akne. Den