människor tycker att detta verkligen hjälper, och symptomen minskar oftast dramatiskt efter behandlingen. Du lär dig att bekämpa de negativa känslor varje dag, samt ger dig antidepressiva om det behövs. Det finns också gruppsessioner tillgängliga i terapi som många av de drabbade tycker hjälp eftersom de tycker att de inte är ensamma. Men det är frivilligt och det är förståeligt att vissa människor är för blyg för att delta i gruppmöten. Sammantaget Kognitiv Beteendeterapi kan verkligen hjälpa och det är den enda behandling som kommer.
Om du lider av tillståndet, är det viktigt att veta att du inte är ensam och att du kan slå det, oavsett hur illa du känner just nu. Det är helt enkelt inte möjligt att bortse från problemet och hoppas att det kommer att försvinna, och innerst inne, det vet du. Lika sällsynt som villkoret är, det finns alltid någon annan som vet hur du känner. Om du få hjälp, kommer du inte bara hjälpa dig själv, men du kommer att hjälpa andra också genom att problemet till folk uppmärksamhet. Omdömen