Self-vård åtgärder- Få tillräckligt sömn Ät en vitamin A rik kost som frukt, aprikoser, gröna bladgrönsaker, morötter, äggulor och smör Drick mycket vatten-Undvik alkohol, rökning och direkt solljus Försök att bära solglasögon när du är utanför-Undvik för mycket television- Kan göra yoga asanas som Simhasana för att hjälpa dina eyesHome rättsmedel för din eyes- Enklaste av all lösning är att tvätta ansiktet med kallt vatten. Detta bidrar till att göra ditt ansikte ren och rensar ditt ansikte från någon inflammation och även hudkräm att undvika ögon problems.- Ta lite kokt te i en kopp vatten.
När vattnet kyls, doppa två gasbindor i det, placera varje av gasväv på ögonlocket i 15 minuter. När gasväv torkas, doppa den igen för att få ut det mesta av denna remedy.- Lavendelolja är en annan lugnande medel som hjälper till att hålla dina ögon fräscha och strålande. Tillsätt en droppe av denna olja i två och halv kopp vatten. Skaka väl före användning. Du kan använda två bomullsrondeller som öga dynor som doppas i detta solution.- Använd två kylda och indränkt kamomill tepåsar att släppas ut på dina ögonlock - Det första på morgonen du ser i spegeln är svälld ögon.
Du kan använda is, kylda skedar eller te påsar på dina ögon för att ta bort den där blicken. - Placera par skivor av kylda gurka på dina ögon och försöka slappna av i en avskild plats. Du kan använda samma procedur genom användning av kokt potatis- Blöt par bomullsrondeller i trollhassel att släppas ut på dina ögonlock. På grund av den goda stärkelsehalten, potatis arbeta kraftigt för att minimera svullnader och rodnad.
- Du kan doppa bomull i en blandning av rosenvatten eller mjölk eller mandelolja för att hålla dina ögon refreshingWarning: Läsaren av denna artikel bör iaktta alla försiktighetsåtgärder när den följer instruktionerna på recept från den här artikeln. Undvik att använda någon av dessa produkter om du är allergisk mot det. Ansvaret ligger hos läsaren och inte med platsen eller författaren.
Omdömen