När en del av det dagliga livet, familjen middag var en plats att koppla av och återansluta som en familj. Utan att vara hårdhänt eller känsla som de tvångsmatade, lärde många barn ett antal mycket värdefulla livskunskap. Genom att återuppliva denna tradition, barn idag kan också njuta av de fördelar som kommer att tjäna dem väl senare i livet. Omdömen
En nyckel till denna process, men är konsekvent. Även om det kan tyckas omöjligt i denna moderna, hektiska värld, vi måste få tid att vara tillsammans.
En familjemiddag, varje dag om det är möjligt, medger för barn att lära sig följande:
Konsten att konversationen. Det betyder att ingen tv, inga hörlurar och ingen textning. Att ha en avkopplande måltid tillsammans kan leda till avslappnad konversation. Barnen kan lära sig att prata och hur man lyssnar respektfullt till andra. Det kan också hjälpa dem att bygga upp sitt ordförråd och hur man kan uttrycka sig klart. Omdömen
Teamwork. Barn kan lära sig samarbete och lagarbete genom att delta före, under och efter måltiden.
Som deras ålder och färdigheter tillåter att de kan ställa in eller rensa bordet och lära sig att tjäna andra. När de blir äldre, kan de hjälpa till att förbereda måltiden, till den punkt där de kan planera och förbereda hela måltiden själva. Hur många unga vuxna går ut i världen utan möjlighet att laga mat? Fullt deltagande i familjens mat kan hjälpa rätta till detta viktiga brist. Omdömen
Bra sätt. Barnen kan lära sig att uppföra sig vid bordet.
Hur många gånger har du haft en måltid förstört av skrikande och kör barn på en restaurang? Barn kan också lära generositet genom att dela och inte kräver det bästa eller mest av allt. De kan också lära sig att vara artiga och till hjälp för andra familjemedlemmar, kanske en yngre bror eller syster eller en åldrande farförälder. Omdömen
Bra kost. Barn kan också lära sig att njuta av en mängd olika livsmedel, väl förberedda och hälsosamma. Vi vet alla hur skadlig snabbmat och färdigförpackade måltider är för vår hälsa; Detta gäller särskilt för växande kroppar.
Som barn bli mer delaktiga i valet och beredning av livsmedel, kan de också växa mer villiga - även ivrig - att prova nya saker. Det finns tyckte också att det finns ett samband mellan att äta ensam och många ätstörningar så förhärskande idag. Omdömen
Balans. Som en del av en grupp, en del av en familj, är viktigt för oss alla, men framför allt så att barn. De måste känna sig älskade och skyddas, och en vanli