Men Tekniken och miljöförstöring har långsamt lett till att antalet barn som leker utanför sjunka dramatiskt. Och dessa är inte bara antalet barn som går på fina naturutflykter - Statistiken visar att det finns färre barn ridning cyklar eller går till skolan, leka på gården med grann barnen, eller spelar utomhussporter nu än någonsin innan.Detta har lett till en växande oro om barns hälsa. Studier visar att barnfetma är på uppgång, liksom relaterade hälsoproblem som stress, sänkt självkänsla, och även depression. Kan du ens föreställa mig en deprimerad sju år gammal? Tyvärr är det sant.
Fysisk aktivitet är en naturlig och viktig utlopp för barn, och nu när barnen tillbringar i genomsnitt 6,5 timmar varje dag inomhus med TV, datorer och tv-spel, de är bara inte få nog av it.According en studie av Nelson, Carpenter & Chiasson avslutades 2006, motion eller avsaknaden därav är den viktigaste prediktor för övervikt efter genetiska faktorer är undantagna. Ytterligare stärka argumentet för barn att få spela utomhus är information om US Fish and Wildlife plats, där det anges att barn som har tillåtits att interagera med naturen har bättre hälsa - känslomässiga, fysiska och mental.
It är nu upp till föräldrar att få sina barn aktiva, vilket kan vara en utmaning. Experter rekommenderar att föräldrar försöker introducera sina barn till utomhus hitta aktiviteter som de kan göra tillsammans, som att ta långa promenader eller gå cykling och fiske, och sedan när de börjar att njuta av det, introducera dem till jämnåriga med vilka de kan bedriva verksamheten .Om du känner att ditt barn kan bli resistenta mot denna förändring, få honom eller henne inblandade i planeringen.
Låt honom välja en ryggsäck och skor för vandring, eller låta henne plocka ut kläder på nätet för att bära på naturvandringar. Dessa poster kommer inte kosta dig så mycket om du använder Play Outdoors kupong koder för att utnyttja eller rab