Frazzled Mother S guide till Utnyttja din Baby S Naps

den tiden att utöva, städa, göra ett par massor av tvätt, och ta din egen catnap.Plan att vara ProductiveCreate en lista över åtgärdspunkter som behöver åtgärdas. Detta är det första steget mot planerar att vara så produktiva som möjligt samtidigt som ditt barn tupplur. Se till att din lista innehåller allt du behöver för att göra under dagen. Det kan bland annat åter samtal, städa huset, diska, och schemaläggning ett möte med ditt barn är barnläkare. Prioritera varje item.When ditt barn tar en tupplur, helt enkelt gå ner i listan.

Du kommer vet instinktivt några åtgärdspunkter kommer att kräva 30 minuter medan andra kan vara klar inom några minuter. Du kommer att bli förvånad över hur produktiva en sådan lista kommer att göra dig medan ditt barn är napping.The ansvar att vara en ny mamma kan skramla någons s nerver. Inte bara är det en till synes oändlig lista med uppgifter att göra, men det är lite tid att göra dem. Lär dig att utnyttja din unge s handlingsplanerna. Det är den bästa strategin för att vara produktiv samtidigt vistas glad, frisk och sund.

Omdömen