Hur kan man förhindra fetma In Our Children

ut spela igen. Det är en så allvarlig oro över att NFL faktiskt har startat en kampanj för att få barn ut ur huset och spela för bara en timme om dagen. Det är häpnadsväckande att det har kommit till detta, men det has.Parents idag måste ta en aktiv roll i sina barns hälsa. Det innebär att se till att de äter ordentligt och att du förse dem med rätt leksaker tidigt i livet och introducera dem till fysisk aktivitet. Istället för att köpa dem att handhållna videospel, köpa dem en pedal leksak som kommer att börja låta dem njuta av aktiviteter som är fysiskt på ett tidigt age.

Pedal leksaker är ett bra sätt att få dem aktiva och hålla deras intresse för verksamhet som kommer förhoppningsvis hålla dem i form och inte låta dem falla i kategorin av att vara överviktiga. Om du är orolig för att få ditt barn på pedalen leksak, inte bero på att de kommer i en mängd olika former och storlek och även komma i en del av deras favorit tv characters.They kan välja ett plan, en bil, en brandbil och eller bara en vanlig gammal trehjuling.

Kom ihåg hur glad när vi fick vår första cykel eller Big Wheel? Detta är vad vi måste få våra barn tillbaka till om vi kommer att kämpa för denna fruktansvärda trend som sveper vårt land. Ride på leksaker kan vara roligt för pojkar och girls.If du tycker att det är överskattad, du har fel. När man tittar på möjliga förutsättningar att ditt barn kan vara känsliga för om de är överviktiga, bör ditt hjärta hoppa över ett beat. Saker som högt blodtryck, hjärtsjukdomar, diabetes och högt kolesterol är bara några, men du kan se hur allvarliga de är. Var och en av dessa villkor kan vara debilitating.

Take tiden med ditt barn och få dem engagerade i fysiska aktiviteter igen. Ta dem shopping för en pedal leksak och berätta för dem att de kan ha någon som de vill. Föreställ spänningen på deras ansikte att veta att de kommer att kunna åka hem med den exakta pedal leksak som de väljer! Dess motsvarande din make tar dig till bilfirma och talar om att du kan ha din plockning. Får du idén! Ännu viktigare än att sätta ett leende på ditt barns ansikte, kommer de att vara på god väg till en mycket hälsosammare liv.

Och, naturligtvis, försöka begränsa dessa besök till snabbmat platser och uppmuntra hälsosamma matvanor. Omdömen