Lär dig hur man underlätta Åldrande med dessa tips När du träffar den stora 5-0, kommer en del människor anser du officiellt över kullen. Din livsstil måste förändras här också. Du kan inte närma sig livet som en yngre individ längre, när det gäller vad du äter och hur du behandlar din kropp. För mer information om åldrande, läs tipsen i den här artikeln. Om du får upp där i ålder kan du be din läkare om anti-aging tillägg. Dessa är speciella vitaminer och mineraler som ger din kropp extra verktyg för att hålla dig titta och känna unga.
Men de är inte rätt för alla, så kontrollera med din läkare innan du börjar ta dem. "Kärlek gör världen gå runt" och håller även en åldrande hjärta lever! Påminn alla du bryr dig om att du älskar dem, så ofta som möjligt, och du kommer att få samma i gengäld! Livet är för kort för att hysa agg mot någon, så låt det gå - gå vidare med frid och glädje. Ett enkelt knep för att bromsa åldrandeprocessen som vi låta oss själva är att klappa torka ansiktet efter tvätt. Med tiden vi drar vår hud och sträcka ut när vi slipa med handduken efter tvätt.
Istället bara klappa torka ansiktet för att förhindra att det till effekterna av gravitation. Om du åldras och börjar känna glömsk, uppsök läkare omedelbart. Ibland kan en urinvägsinfektion, tidigt stadium diabetes eller kärlsjukdom kan vara att skylla. När diagnostiseras och behandlas, kan ditt minne tillbaka. Om den lämnas obehandlad, kan dessa villkor få allvarliga negativa effekter på din hälsa. Förbered din åldrande hud innan makeup, för en mer ungdomligt utseende. Som huden åldras, förlorar den förmågan att behålla fukt. Din hud prep rutin måste ta så mycket tid som din make up.
Försök att använda en fuktgivande mask för att återfukta huden i 15 minuter, sedan använda fuktighetskräm för att låsa in fukt. Din makeup kommer nu glider på och ser vacker. Om du är den primära vårdgivaren att en åldrande förälder, kan det vara svårt att leva ett normalt liv utanför deras behov. Det är viktigt att få syskon ombord för att hjälpa till. Oavsett om det tar föräldern ut för en eftermiddag, eller bor hos honom i ditt hem så att du kan få en paus, delegera visst ansvar till varje syskon. Det är bara rättvist.
Ansiktsvård produkter som du redan använder på ditt ansikte fungerar mycket bra på händerna också. Händer gå igenom ganska mycket på samma villkor som ditt ansikte gör, särskilt skadliga solen ray förhållanden under långa tidsperioder. Använd dessa krämer, krämer och andra produkter