Kroppen använder galla att smälta fett. Om galla blir alltför koncentrerad, kristalliserar kolesterol och bildar gallsten. De kan också bildas av ren galla, eller en blandning av galla, kalcium och kolesterol. Gallsten är stenhård strukturer som kan vara mindre än ett sandkorn eller lika stor som ett ägg. De kan förbli symptom mindre, inte att medföra några problem, eller de kan blockera gallgången och gallblåsan kan bli irriterad, infekterade och svullna.
När gallblåsan blir inflammerad resultaten är svår smärta i övre högra delen av buken eller mellan skulderbladen, ofta tillsammans med illamående, kräkningar och feber. Detta villkor måste behandlas omedelbart. Om den lämnas obehandlad kan kolecystit (inflammation i gallblåsan) vara livshotande. Om du upplever dessa varningstecken, kontakta läkare omedelbart. Du vill utesluta möjligheten att blindtarmsinflammation eller något annat allvarligt tillstånd. Om gallgången blir blockerad av en gallsten gallan kan säkerhetskopiera i ditt system.
Således, för att orsaka de vita i ögon och hud blir gula med gulsot och din urin för att stänga mörkbrun. Andra symtom är uppblåsthet, rapningar, gas, matsmältningsbesvär och intolerans mot fet mat. Kronisk gallblåsan sjukdom ibland gör det nödvändigt att kirurgiskt avlägsna gallblåsan. Men många kan kontrollera eller förebygga sjukdomen genom att göra några kostförändringar och använda närings supplements.Dietary Ändringar: 1. Ät en kost rik på fiber och lågt i kolesterol, fett och socker. 2. En kost rik på enkelomättat fett och fibrer kan hjälpa till att förebygga gallsten.
Enkelomättade fetter finns i naturliga livsmedel såsom nötter och avokado och den viktigaste komponenten i te utsäde olja och olivolja. Andra källor är avokadoolja, kanolaolja, majsolja, druvkärneolja, makadamianötolja, jordnötsolja, safflorolja, sesamolja och solrosolja. 3. Byt till olivolja. Generellt flammar gallblåsan smärta oftast upp efter fet mat. Men olivolja faktiskt främjar passagen av gallsten. 4. Hoppa inte över frukosten. Studier har visat att gallsten är mer benägna bland de som hoppar över frukosten.
Dessutom, äta 3 eller 4 lättare måltider utspridda genom dagen är mindre stressande att gallblåsan. 5. Behåll din idealvikt, undvika krasch kostvanor och snabb viktminskning program, som kan orsaka gallsten. 6. Undvik kaffe. Kaffe kan öka risken att utveckla gallblåsan problem. Växla till örtte eller ersättningsmedel för kaffe. Kaffesurrogat kan ofta hittas på ört butiker. 7. Ökade