*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Är din Overeating en hälsofråga?

tt äta för att stödja liv. När det gäller människor, men vi är också bombarderas av ständig reklam och hänvisningar till livsmedel på ett sätt som inte är tänkt att stödja liv, men att underhålla. Under de senaste hundra åren eller så, har vi gått från ett jordbrukssamhälle där de flesta av våra matkällor kom direkt från land, till ett där vi köpte färdigförpackade livsmedel som produceras av andra, långt hemifrån. Sådan mat tagits bort många av sina viktiga näringsämnen och hade andra kemikalier som tillsätts till förmån för bevarandet av förruttnelse.

Som ett resultat, är den mat vi äter inte längre full av vitalitet som behövs för att uppehålla liv. Det kan vara en anledning till att vi äter för mycket - för att få rätt näringsämnen. Men det är knappast den enda anledningen. Vårt samhälle har utvecklats till en av mekaniserad, tekniskt avancerade och rika samhället (HDTV, två bilar, etc.), men vi betalar ett högt pris för sådana framsteg. Vi måste arbeta hårdare för att stödja denna nya teknik, och vi har också mindre tid för avkoppling. Ange snabbmat.

Nu, den typiska familjen föräldrar både arbete, kommer hem typiskt trött efter striderna trafik, sedan måste driva sin avkomma till olika aktiviteter efter skolan. Snabbmat är en stor bekvämlighet i dessa fall. Men snabbmat är full av alla typer av konserveringsmedel, inklusive fett, socker och salter, som inte upprätthålla korrekt hed, och faktiskt hålla oss vilja ha mer och mer.

Är det konstigt att vi har blivit tyngre som ett samhälle, och också att vi har blivit beroende av dessa ohälsosamma ämnen i våra livsmedel? Omdömen

Detta är en grov förenkling, naturligtvis, och en mycket grundläggande översyn, men det inte tigga frågan om vår matmissbruk kan märkas en "sjukdom". Omdömen

Det finns många rehabiliteringsprogram som tillgodoser specifikt till så kallade ätstörningar. I en populär 12-stegs program, själva stegen i programmet meddelar i början att vi är maktlösa inför mat.

Inom sidorna i det allra första steget, är ordet sjukdomen ganska framträdande undersökas som orsaken till vår förlust av kontroll över mat. De närmaste steg talar om en kraft starkare än oss själva - läs, utanför oss själva - som kunde återge oss vårt förstånd, eftersom den antyder, vi hade blivit "galen" i vår äta i vår strävan efter mat, i mängder och typer av mat vi äter. Programmet gör ger några användbara verktyg för att hjälpa oss att lära våra matvanor till en hälsosammare stil, men den springande punkten i program

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.