Tyvärr, är influensa en stor del av vårt samhälle. Den senaste tidens H1N1-viruset dramatiserade hur en ny och framväxande influensapandemi skulle kunna ingjuta så mycket panik och kaos i världen. Även anses hyped i många hörn, viruset dödade tusentals människor, däribland många unga och friska människor. Viruset, en kombination av svin, fågel och mänskliga influensastammar, dramatiserat hur en ny stam lätt kan sprida sig som en löpeld över vår globala byn. Med nya stammar framväxande hela tiden, det pruident vara säkra och försiktiga med alla influensastammar.
Även de traditionella influensastammar kan vara lika förödande för unga och gamla säsong och står för betydligt fler dödsfall än H1N1. Men sådana virus, dock måste övervakas för förändringar och mutationer som kan vara så förödande som 1918 globala influensapandemi-interstingly nog en mutation av fågelinfluensan. Omdömen
Ett utmärkt sätt att börja är att tvätta händer. Nu ett gemensamt uttryckt tema i innehåller virus, men något som kan ignoreras under influensasäsongen. Tvätta händerna är så viktigt, eftersom vi alla beröringsdörrknoppar och andra föremål som besöks av människors händer.
Genom våra hosta och nysningar, kan våra händer bli lastad med virus och bakterier. Mikrober kan också sprutas på objekt som besöks av folket, lätt överförs av händerna, sprida virus som en löpeld. Dessutom, när du hostar och nyser försöker och inte använda händerna, sprutning dina bakterier i din ärm, trasa eller pappersnäsduk. Genom dessa enkla steg, kan hastigheten för infektion till dig själv och dina medmänniskor gå ner betydligt Omdömen
Fysiskt, försöka ta mycket god hand om dig själv. Äta gott, ta vitaminer /örter och hålla din stress ner .
Med minskad stress, kommer ett effektivt immunsystem, bättre på att hantera de påfrestningar och varianter. Men en bättre fungerande immunförsvar, inte alltid komma bättre skydd. Den senaste tidens H1N1-viruset dramatiserat hur, i likhet med 1918-viruset, kan immunsystemet vändas mot sig själv drunkningslungvävnad i sin egen vätska. Ändå är en stark kropp försvarssystem helt avgörande besegra säsongs stammar som påverkar oss alla, kanske till och med erbjuda skydd mot de muterade stammar.
Med örter som Reishi bygga sin styrka upp, vilket ger betydligt mer motstånd, och gör det möjligt för kroppen snabbare system för återvinning. Omdömen
Örter som cordyceps bygger också upp andning och lungkapaciteten, samt immunförsvaret, vilket möjliggör bättre andas om