Tips, tricks, och råd om din Tinnitus ringningar i öronen eller tinnitus, är ett allvarligt tillstånd som kan vara svårt att leva med. Det kan påverka människors humör genom att ständigt frustrerande sinnen och skapa en mer fientlig miljö. Följande artikel kommer att lära dig mer om orsaker, symptom och behandlingar som är tillgängliga för att hjälpa till med problemet med tinnitus. Försök att ha öronen rengjorda, är detta en bra start på lindra några av de symptom i samband med tinnitus.
Om du har en hel del vax, kommer din tinnitus förvärras, och Q-tips tryck bara vaxet upp till trumhinnan. Tänk på tinnitus omskolning terapi, även känd som TRT. Denna typ av terapi syftar till att göra tinnitus drägligare. Denna behandling hjälper dig att engagera tron att tinnitus är inte en stor sak. Tänk på tinnitus som man kan tro av en freckle. Det är där, men det knappast hindrar din dag till dag liv. Det finns många mediciner, både receptbelagda och över disk, som kan vara den bidragande orsak till att producera tinnitus symptom.
Rådgör med din husläkare för att se om dina mediciner är bland dem. Din läkare kan ha möjlighet att välja ett annat läkemedel eller rekommendera en over-the-counter behandling. Se till att du får tillräckligt med sömn, motion och vila för att hjälpa tinnitus. Försök att få tillräckligt med sömn. Du måste också äta en hälsosam kost och följa en övning rutin. Tinnitus drabbade kan ta hand om deras tillstånd! Dessa enkla förändringar kan leda till en högre livskvalitet och en förbättring på alla områden i din hälsa, inklusive din tinnitus.
Alltid sätta din öronproppar om du är känslig för tinnitus. Försök att undvika problem med högt eller konstant buller. Om din tinnitus utlöses av en viss uppgift eller plats, försöker undvika det när du kan. Du kanske vill tänka på att få en hörapparat. Om du har tinnitus eftersom du har ett öra problem, kan du minska detta genom att använda en hörapparat. En hörapparat kan också hjälpa dig att höra andra människor mycket bättre, om din tinnitus är så ofta svår att det hindrar dig från att delta i konversationen. Håll dig borta formulär lyssna på saker som är högt.
Även om detta kan vara kul, kan du bidra till hörselnedsättning, och du kan förvärras din tinnitus. Bär öronproppar i din handväska eller bil så att du kan dra ut dem och använda dem när du tror att du kommer att utsättas för stora volymer ljud. Håll också radioapparater och annan musik på en rimlig nivå. Rådgör med din läkare. Symptomen