hur man ska bekämpa dina Allergier på rätt sätt Allergi symptom redan orsaka irriterande situationer i vardagen på grund av besvärande eller irriterande hosta, nysningar och rinnande näsa. Den extra kostnaden för behandling av allergier kan göra detta villkor ännu mer besvärande! Läs den här artikeln för några enkla, billiga sätt att hantera dina symtom i stället för att känna eländig varje dag. Borsta ditt husdjur utomhus. När du borstar ditt husdjur, släpper du ilska i luften. Detta kan leda till din allergi symptom förvärras och att du känner olycklig.
För att hjälpa till med detta problem, bara borsta ditt husdjur utomhus, i en väl ventilerad plats. Du kommer att vara mer bekväm om du följer dessa råd. Mögel är ett vanligt allergen inuti många hem. Det kan minskas genom att alltid torka alla ytor i badrum och kök efter användning. Mögel behöver vatten för att växa, och om alla ytor är torra, kan formen inte växa. Titta också under dina sänkor att se till att det inte finns några läckor som skulle göra det möjligt mögel att växa. Om ditt barn klagar ofta av symptom som en täppt näsa, eller frekventa nysningar, kan allergier vara att skylla.
Med tiden kan dessa problem göra det svårt för ditt barn att klara sig bra i klassen, eller nå sin fulla potential. I dessa fall kan allergibehandling producerar en markant skillnad i hur ditt barn känner och beter sig. Undvika trassel, särskilt i sovrummet. Om du lider av allergier, bör du sträva efter att hålla ditt sovrum som fri från skräp som möjligt. Eftersom du förmodligen spendera allt från sex till tio timmar per dag i sängen, är det viktigt att detta område är så allergen fritt som möjligt.
Ju mindre skräp du har, att ju färre platser det finns för damm och andra irriterande ämnen lösa. Skydda ditt hår. Om du har halva längden till långt hår, har du förmodligen redan vet att spendera tid utomhus innebär att komma tillbaka med pollen i håret. Mögel, sporer och andra allergener fastna i håret och kan då komma i kontakt med kudden på natten. Om möjligt, stoppa alla håret i en hatt när du går utanför för längre än 10 eller 15 minuter. Tvätta dina lakan minst en gång i veckan. Detta bidrar till att eliminera någon allergi utlöser att du kan komma över, som pollen.
Du bör vara säker på att använda varmt vatten när du tvättar bladen, så att du kan förstöra alla pollen som samlats. Detta kommer att hjälpa dig att andas lättare på natten. Om du lider av irriterande allergier, inte använder en tvättlina för att