Amerika är mitt uppe i en ensamhet epidemi, och isoleringen är underminding vår hälsa. Men eftersom vår kultur esteems självtillit och avskyr beroende, många av oss skäms för att erkänna att vi är ensamma och för stolt för att nå ut. I det amerikanska samhället, säger att du är ensam föreslår att du är svag eller oförmögen att locka vänner. Ändå total tillit själv är en myt, och ensamhet är inte ett tecken på weakness.It är ett larmsystem, en signal om att vi måste föra människor in i våra liv.
Omdömen
På grund av den negativa bilden av intagningen till ensamhet, många folk vet inte ens vet att de är ensamma, mycket mindre vad man ska göra om it.They kan kalla problemet "låg självkänsla" och ser till det förflutna för solutions.What de verkligen behöver göra är att engagera sig mer med människor runt dem. Naturligtvis, de som är för deprimerad för att göra det måste ha sin depression behandlas först. Vårt sken besatthet med de mest intima detaljer om främlingar liv, som bevis genom ökningen av "tell-all" TV pratshower är en annan manifestation av vår isolation.
When du saknar en krets av människor du känner väl, skvallra om främlingar är en sätt att fylla gap.But det är inte tillfredsställande. Omdömen
Oavsett hur upptagen våra liv, är det viktigt att vi gör plats för others.Even om du är gift, du behöver andra än din make nära vänner. Det är orimligt att förvänta sig en relation för att uppfylla alla dina känslomässiga needs.Even om din make kan uppfylla alla dina behov, är det riskabelt att vara beroende enbart på honom /henne.
Vad skulle hända dig om något händer med honom? Många människor antar att en vänskap bildar naturligt när vi träffar människor som vi gillar och uppmana dem att träffas då och då. Men gilla någon och har för avsikt att lära känna den personen är inte tillräckligt. Att växa, frienships behöver ett sammanhang, en delad strävan som ger regelbunden kontakt. Omdömen
Intressegrupper kan tillhandahålla denna miljö, men endast om de har ett långsiktigt fokus.
Hjälpa ut på en gång politisk kampanj inte ger dig samma känsla av anslutning som du skulle få från att hjälpa på parken rensning av besättningen varje week.If du är blyg om att närma sig nya grupper, överväga att bjuda in någon du redan vet att gå med dig till en meeting.In Förutom ett sammanhang, frienships behöver en viss grad av ömsesidigt beroende och ömsesidig skyldighet.
Omdömen