En häpnadsväckande 66 miljoner asiater har denna livshotande sjukdom, men hälften av de människor vet inte om det. Många upphäva det eller något de inte har någon aning om denna dolda epidemi. Omdömen
Diabetes är en kronisk sjukdom där mängden glukos i blodet är för hög. Normalt insulin, ett hormon som produceras i bukspottkörteln, hjälper till att omvandla blodsocker till omedelbar energi eller lagrar det i celler.
Men om otillräcklig insulin produceras eller om bukspottkörteln inte fungerar som den ska, glukosen förblir instängd i blodet, vilket leder till skador på blodkärl, nerver och vävnader. Omdömen
Enligt medicinska experter fanns tio listor över symptom som ska skicka dig till din läkare:
1. Onormal eller intensiv törst Omdömen
2. Täta, oförklarlig urinering Omdömen
3. Frekvent hunger Omdömen
4. Plötslig , oförklarlig viktnedgång Omdömen
5. svårläkta nedskärningar, blåmärken eller hudinfektioner Omdömen
6. Återkommande infektioner Omdömen
7.
Växlande tydlig och dimsyn Omdömen
8. Oförklarlig svaghet och extrem utmattning
9. Genital klåda eller impotens
10. stickningar och domningar i fot
diabetes ökar risken för hjärtsjukdomar, som ett resultat av nervskada kallas perifer neuropati, sår och infektioner är svårare att läka, och kroniska fotsår och amputationer mer sannolikt, i hälften av män över 50 år som har diabetes, nerv- och kärlskador leder till impotens. Det kan också påverka de små blodkärlen i näthinnan längst bak i ögat och är den vanligaste orsaken till blindhet bland asiater över 30.
Omdömen
Ibland finns det inga symtom eller människor inte känner igen varningar, tänkande . Det som ett resultat av ålder eller stress Omdömen
För att undvika att denna epidemiska sjukdomar, här är några tips som anges nedan:
1. Ha en läkare check-up att ha en enkel glukostest. Genom att se din läkare, du ger en baslinje för din hälsa så att du kan övervaka alla pre-diabetes symptom. Detta kommer att hjälpa dig att utveckla en övergripande plan för att bekämpa sjukdomen. Omdömen
2. Ät balanserad kost.
Det fanns olika typer av hälsosamma livsmedel att välja som kommer att utveckla en hälsosam kost plan som kommer att hjälpa dig att anta livslånga, sunda matvanor. Ät rätt mat och hålla sig frisk. Omdömen
3. Regelbunden motion. Att upprätthålla en hälsosam livsstil behöver en självdisciplin genom fysisk träning och förbättrar din fysiska vigör Omdömen
4. D