Typer Det finns två typer av fetma: Android fetma och Gynecoid fetma. Android fetma eller manliga mönster är typiskt sett i feta män när midjan är större runt än höfterna (äppelformade). I gynecoid fetma, höfterna är större (päronformad). Omdömen Tecken Body Mass Index (BMI) är ett verktyg som används för att ta reda på om en person är övervikt och fetma. Det är en kombination av längd och vikt. En person anses överviktiga om han har ett BMI mellan 25 och 29,9. Med ett BMI på 30 och uppåt anses lida av fetma, men om det är 40 och mer än det kallas extrem eller sjuklig fetma. Omdömen Komplikationer Extreme fetma leder till allvarliga hälsoproblem som diabetes, sömnapné, astma, depression, ångest, högt blodtryck, stroke, gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), ländryggssmärta, ökad risk för cancer (bröst, uterus, matstrupe, lever, njure, prostata), kranskärls sjukdom och hjärtsvikt. Omdömen Orsaker Fetma uppstår när oanvända kalorier lagras i kroppen som fett. Många människor har hektiska scheman, och de tenderar att köpa mat från snabbmatsrestauranger för bekvämlighet, även om en sådan mat är ofta mycket fett och kalorier och serveras i extra stora portioner. Omdömen Dessutom, överdriven TV titta leder till överätande. Reklam i kombination med inaktivitet kan göra en person längta fettrik snacks och dricka alkoholhaltiga drycker, som bidrar till gå upp i vikt. Omdömen Även feta barn tenderar att bli feta vuxna. Med feta familjemedlemmar kommer att påverka ditt ätande och livsstilsvanor. Omdömen Förebyggande En balanserad kost med regelbunden motion kan hjälpa till att förebygga fetma. Det kräver disciplin och hårt arbete. Håll dig aktiv och äta hälsosam mat som grönsaker, frukt, fisk och magert kött. Omdömen Behandlingar Det finns några sätt att hjälpa gravt överviktiga människor, men det behöver persons vilja att förändras med stöd av hans familj, vänner och läkare. Omdömen Ökad motion i kombination med en viktreduktion kost hjälper en extremt överviktiga person att gå ner i vikt. Låg fetthalt, mycket lågt kaloriinnehåll och fiberrik mat är den rekommenderade dieten. Tala med din läkare om de övningar som är säkert för dig att göra. Omdömen Ett annat sätt är att använda viktminskning droger. Fråga din läkare vilken medicin är rätt för dig. Omdömen Det sista alternativet är obesitaskirurgi. Detta används för gravt överviktiga männi
Fibromyalgi: symtom, är behandling, Causes