a) HoneyTry tillämpar en honung mask i ansiktet en gång eller två gånger i veckan. Honung är full av antibakteriella egenskaper. Det kommer att verka för desinficering och helande mindre fläckar. Det bästa är att honung är skonsam mot känslig skin.b) Använd akne soapIt är viktigt att tvätta ansiktet med en svavelbaserad tvål speciellt utformad för akne minst två gånger om dagen. Tvätta ansiktet när du först vaknar på morgonen och sedan precis innan du går till sängs. Du måste vara mycket försiktig på din hud medan tvätta. Aldrig någonsin Skrubba eller använd en grov trasa.
Kom ihåg att över tvätta huden kan stimulera dina talgkörtlar att producera mer talg; vilket ökar din acne.c) Håll håret av din faceIf du håller långt hår eller smällar, dra håret från ansiktet. Kom ihåg att ditt hår innehåller en viss mängd olja och kan öka breakouts.d) Ta ett bra multi-vitaminIf du har akne, då betyder det att det är något fel med din kropp internt. Din hud är helt beroende av näring. I fall din kropp inte får rätt typ av kost, kämpar tillbaka. Du bör ta en bra multi-vitamin för att minska produktionen av en hel del av talg, igensättning av porer.
Detta kommer också att öka förmågan hos huden att läka och kämpa bacteria.e) Gå till chromiumYou måste innehålla krom i din kost. Det hjälper viktminskning och läker också hudinfektioner. Om du tar åtminstone en krom komplettera en dag, kommer det att bidra till att läka dina finnar snabbt och förhindra framtida breakouts.f) Ät CarrotsEating morötter kommer att ge betakaroten eller vitamin A till din kropp. Detta stärker den skyddande vävnaden i huden och förhindrar också akne. Det minskar produktionen av talg.
Detta vitamin är en viktig ingrediens för underhåll och reparation av vävnad som hud och slemhinnor görs av. Det är också en kraftfull antioxidant som hjälper din kropp bli av kroppens toxiner. Kom ihåg att brist på vitamin A kan leda till acne.g) Dont sminka upIf du lämnar spår