Lär känna medarbetare eftersom de kan erbjuda bra tips. Förklara att acne är ett problem och att produkter som bidrar till att förhindra utbrott skulle appreciated.Avoid Dessa åtgärder När Healing Acne: När helande akne, hålla följande tips i åtanke. De flesta av dem är helt enkelt sunt förnuft. Ät näringsrik mat, motionera regelbundet, komplettera med vitaminer som behövs, och hålla formen. Om du upprätthålla ett starkt immunförsvar, kommer det att hjälpa till att bekämpa akne. Följ anvisningarna om du använder läkemedel, även om det är over-the-counter.
Inte stanna ute i solen för länge, och öva god hygiene.What du inte bör göra är lika viktigt. Motstå frestelsen att pop finnar. Du kan få råd att göra det, men det kan göra din problemet värre. Bakterier kan få drivas djupare in i huden, eller kan spridas. Detta kommer att förlänga din infektion och göra en större problem.Most viktigt, inte bara anta att alla är kunnig som ger dig råd om akne. Många menar väl, men vet inte fakta. Du kan uppmanas att undvika stekt mat, choklad, och att stanna i solen. Detta är inte korrekt och kan leda till större problem.
Det finns inga fasta vetenskapliga studier som anknyter vad du äter och akne. Det är en myt. Lyssna på andras råd, men gör din forskning. Du kan fortfarande äta dina favoriträtter och ta hand om din hud på samma time.If du är en man upplever en acne breakout, vara försiktig rakning. Raka i små fläckar eller använda en elektrisk rakapparat om du måste raka sig. Alternativt, vänta med att raka tills efter utbrottet är på bättringsvägen. Om du är kvinna, ta hand samtidigt som kosmetika.
Välj en stiftelse som inte täppa till porerna, och om möjligt, byta till kosmetika som innehåller en antibakteriell aktuell salva. Om man är tillgänglig, ta en klass eller ett seminarium om hur man ansöker det under en breakout.Sun inte bota akne, oavsett vem som sagt att det gör. Solen kan vara svårt på din hud. Solglasögon, en hatt och