Behandlar Acne - Jag ska visa dig hur

sofråga, akne är känd orsakar människor (främst tonåringar) en känsla av skam och förlägenhet. Acne är felaktigt förknippas med att vara oren. Klar, frisk hud förknippas med renhet, medan allvarliga former av akne är ofta tros vara resultatet av sanitära försummelse. Inte bara det, kan akne vara ful och vända folket bort. De flesta människor som upplever svår akne är känslomässigt ärrad av social utstötning, vilket leder till ungdomar emotionell otrygghet och en känsla av självtvivel. På grund av detta, bör akne behandlas så snabbt och så grundligt som possible.

Isn't det sant att vistas ren hjälper till att förhindra akne? Det är alltid bättre att befria huden från gifter och smuts som ackumuleras under din vanliga rutin. Så ja, till viss del, är det sant att tvätta huden kan bidra till att förebygga eller minska akne. Akne är en kemisk materia, och det är något som inträffar under ytan av huden mer så än på huden själv. Både daglig rengöring och vård av en hud bidrar till att minska de bakterier som vilar på huden, men de kan inte minska testosteronnivåerna under ytan av huden som hjälper producera acne.

Understanding detta grundläggande faktum bör bidra till att minska en del av tabubelagt acne. Det bör också ge människor som lider av akne att ta lite tröst i att veta att de inte nödvändigtvis mindre ren än andra. Sanningen är att de har mycket liten kontroll över vad som händer under deras skin.How viktig är en hälsosam kost för att förebygga akne? Det är ingen tillfällighet att människor som äter sund mat tenderar att ha hud som lyser och lyser. Däremot tänker på någon du känner som äter något annat än skräpmat. Det är troligt att de har vissa problem med akne.

Experterna är överens om att en god och hälsosam kost kan gå en lång väg mot antingen förebygga akne eller hjälpa att minska den. Kineserna tror, ​​och har ett brett stöd i sin tro att akne enbart tillskrivas en dålig kost. De hävdar att för mycket socker eller fett leder till risken för akne. Således är de motverka konsumtion av stora mängder av choklad och stekt mat. Frukt och grönsaker anses allmänt bättre för huden och avskräckande för akne. En annan faktor kända för att eliminera acne är kontinuerlig dricka vatten. Dricka gott om det är din bästa insats för att undvika akne.

Omdömen