Att äta stekt mat då och då inte kommer att öka dina chanser, eller förvärra din acne. I själva verket är det en bra idé att inte äta för mycket stekt eller fet mat i första hand, är det klart inte bra för dig ändå! Hellre än att försöka att inte äta stekt mat, fokus för att äta hälsosammare mat hela dagen och sedan så småningom kommer du att se fördelarna lysa igenom huden! Choklad myt är återigen liknar stekt mat myt, är att äta för mycket av det kommer att förvärra din akne utbrott. Men återigen, det finns inte några vetenskapliga bevis som tyder på detta.
Kanske det är underförstått att om din kost innehåller en hel del skräp livsmedel kommer din hud inte vara i bästa form som möjligt. Men med måtta, kommer choklad inte att öka dina chanser eller förvärra eventuella framtida flare ups, kom ihåg att äta hälsosamt, är att key.Another myten är att poppa finnar kommer att förhindra ytterligare akne bildas. Men i själva verket processen för popping eller sprängning en finne är mer skadligt att det låter.
Poppar en finne kommer att förvärra din hudens struktur och öka sannolikheten för att få det smittade om blod eller pus frigörs från ÅL (den omogna akne). Så nu kan du förstå varför det efter popping finnar, märker du att de inte försvinner så snabbt som du förväntar dig dem till- och en hel del av tiden, de verkar hänga ännu längre. Det bästa sättet är att använda aktuella lösningar för att utrota finnar, utan att någon fysisk tryck.
Do not get me fel, det bästa sättet att förhindra acne är att använda rätt kombination av försvar, vare sig det rätta kombinationen av aktuella lösningar och kanske drog medicinering. Men jag försöker att lägga fram i den här artikeln, är att din hälsa och kost inte behöver vara någon extrem för att förhindra acne, se bara till att du har en bra blandad kost och motionerar regelbundet.
Omdömen