*   >> läser Utbildning artiklar >> hobby >> crafts

Achilles Tendonitis Symtom och orsaker till Achilles Tendonitis

It uppskattas att Achilles tendonitis står för cirka 11% av alla som kör skador. Hälsenan är den stora senan på baksidan av hälen. Den förbinder de stora vadmusklerna (gastrocnemius och soleus) till läka ben (hälbenet) och ger kraft i push off fasen av gångcykeln. Hälsenan kan bli inflammerad genom överanvändning samt ett antal bidragande faktorer. Hälsenan har en dålig blodtillförsel och det är därför det är långsamt heal.SymptomsPainaching, stelhet, ömhet, eller tendernesswithin senan.

Detta kan inträffa var som helst längs den senor bana, som börjar med det smala området direkt ovanför hälen uppåt till området strax nedanför vadmuskeln. Ofta smärta visas på uppstår på morgonen eller efter perioder av vila, förbättrar sedan något med rörelse men senare försämras med ökade activity.Symptoms av akillessenan problem inkluderar svullnad i vristområdet och mild eller svår smärta. Smärtan kan komma på gradvis eller kan bara uppstå när du gå eller springa. Du kan ha mindre styrka och rörelseomfång i ankle.In flesta fall, symtom på Achilles tendinit utvecklas gradvis.

Smärta kan vara mild i första och förvärras vid fortsatt verksamhet. Upprepad eller långvarig stress på hälsenan ökar inflammation och kan göra att den spricker. Partiella eller fullständiga brottresulterar i traumatiska skador och svår smärta, gör promenader praktiskt taget omöjligt och kräver en lång återhämtnings period.Achilles seninflammation kan göra dig mer benägna att ha en Akilles bristning. Detta tillstånd orsakar oftast en skarp smärta, som om någon slår dig på baksidan av hälen med en stick.

Episodes av diffus eller lokal smärta, ibland allvarliga, längs senan under eller några timmar efter running.Morning ömhet om en tum och en halv ovanför den punkt där hälsenan är fäst vid hälen bone.CausesThe vanligaste orsakerna till tendinit är skada, överanvändning, infektion i senskida eller sjukdom (tendinit är uppenbart i reumatoid artrit, gikt och psoriasisartrit). Oftare än inte, är orsaken till tendinit unknown.Achilles tendonitis är en kronisk skada som uppstår främst från överanvändning.

Det tenderar att komma på gradvis över tiden tills smärtan är konstant och motion eller aktivitet för smärtsamt att fortsätta. Den största orsaken till kronisk Achilles tendinit ignorerar tidiga varningstecken och driva igenom smärta. Om hälsenan är öm, eller värk, måste du vara uppmärksam och vila den immediately.Injuries till din hälsenan kan ofta leda till att delta i en verksamhet som innebär stopp oc

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.