Acne Skin Care: vad man ska göra en hel del? saker som kan göras för att ta hand om din akne drabbade huden. Lösningen på detta problem ligger i att upprätthålla god hygien, diet, mediciner och kosttillskott. Vissa läkemedel kan vara dödlig för din hud, så hemligheten med acne hudvård är gömd i rätt kost och naturlig treatments.Diet: För en komplett akne lösning, försök att undvika fett i kosten. Laga dina måltider med olivolja. Öka proteiner och minska kolhydrater. Trivs på grönsaker, färska frukter och sallader. Drick mycket vatten men undvik kaffe och kolsyrade drinks.
- Kosttillskott: Vitamin A, som finns i morötter och tomater, är bra akne medicin, helande ärr snabbt. Håll utkik efter livsmedel som innehåller zink (läs etiketterna), eftersom det är en beprövad akne åtgärda. Omega-3-fettsyror, som finns främst i fet fisk, är till hjälp för att döda akne bakterier och lugnande inflammationer. Om du har fet hud, kan du behöva några extra matsmältnings enzymes.Skin Användningsområden: Lösa celler blockerar ofta porerna i huden så att du behöver exfolierande att bli av med dessa lösa celler.
Alfa-hydroxy syror är just den sak, som normalt finns i sockerrör och citrusfrukter. Tillämpningen av citronsaft med varmt vatten på din hud är till hjälp. Okokt honung är en traditionell akne lösning, i egenskap av en antimikrobiell salva & förmedla en ungdomlig nyans till skin.Are Dessa Tillräckligt? Uppnå en komplett akne lösning är inte lätt. Akne hudvård beror på dig och hur du behandlar din hud. Om du envisas med att tillämpa hårda alkoholbaserade rengöringsmedel och låg kvalitet kosmetika på huden, kommer ingen mängd av akne medicin vara tillräcklig för you.
A sund kropp kräver en hälsosam LifestyleNo Oavsett vad du gör för din akne, är nödvändigt med en hälsosam livsstil för korrekt akne hudvård. En riktig kost och en förnuftig användning av väl valda kosmetika skyddar din hud. Acne är inte obotlig, men du måste ha tålamod och red