Det är en myt att få en solbränna kan hjälpa klara upp akne. Även om en solbränna kan bidra till att täcka rodnad som orsakas av akne, kommer det faktiskt inte läka eller förhindra det. Lägg till att de risker som är förknippade med solarier och solen, och hudskador som kan uppstå, och detta kan skada mer än det hjälper. Det är också trott att äta fet, stekt mat eller konsumera choklad kan orsaka akne. Många vetenskapliga studier har kommit fram till att det inte finns något samband mellan akne och en kost.
Det är också en myt att ju mer du tvättar ansiktet, desto färre finnar du kommer att uppleva. Medan tvätta ansiktet gör sig av olja och smuts, och tar bort torr hud, tvätta ansiktet för ofta kan ta bort några av de eteriska oljor, därför orsakar ditt ansikte att bli särskilt torr och irriterad. Även om detta inte kommer direkt orsaka akne, kommer att fortsätta att irritera, som kommer att hålla den från att läka. Genom att inte över tvätta ansiktet, du tillåter kroppens naturliga oljor för att arbeta, samtidigt tar bort smuts och döda hudceller som kan täppa till porerna och orsaka acne.
Another gemensamma akne myt är att smälla finnar kommer att hjälpa dem att klara upp snabbare. Även om detta kan göra finne verkar mindre märkbar, kan det faktiskt göra läkningsprocessen en längre. Detta beror på att poppar en finne kan skjuta bakterierna från det djupare in i huden, vilket gör omgivningen röd och irriterad. Anordningar för att hjälpa pop dina finnar, såsom blackhead utsug, är inte säkert heller, eftersom de kan orsaka ärr bildas. En annan myt är att du inte kan bära smink eller raka om du vill ha tydliga hud.
Om du har akne, är det okej att använda produkter som är noncomedogenic eller nonacnegenic, vilket innebär att de inte kommer att täppa till porerna och orsaka finnar. Vissa concealers har nu bensoylperoxid eller salicylsyra i dem, och kommer därför att hjälpa till att b