*   >> läser Utbildning artiklar >> holidays >> christmas

Ge dig själv tillåtelse att förenkla ferier, del II: Christmas

strängande motion eller en fruktad uppgift. Gör en lista och vara brutalt ärlig Omdömen

Exempel

. Känsla skyldig att ge gåvor till varje levande familjemedlem och nästan bryta banken; striderna genom fientlig jultrafiken och köpcentret parkering att handla med andra harried konsumenter; delta fester och andra sociala eller frivilliga åtaganden som skickar dig till överbelastning. När du är klar med din lista, prioritera dina klagomål från de flesta till minst.

Nej, detta är inte Festivus; Vi kommer inte att vädra dem offentligt (se videolänk men i slutet för skratt) katalog

Ge dig själv tillåtelse. Till: Omdömen

Var ärlig och gör en verklighet Check.Assess din situation med avseende på din budget, tidsbegränsningar, energinivåer och förväntningar. Om du någon med en lägre tröskel för kaos, lägga i extra är nog ingen bra idé; några av oss vars scheman är redan full, kan behöva skära ner till muskeln fett för att hålla sig frisk under semestern.

Extraverta kan verkligen njuta av den livliga aspekterna av semester, men känner utnyttjat på grund av deras spel attityder Omdömen

Exempel

. Värd en julafton parti och anhöriga under en vecka när det i verkligheten, du tycker att det är stressigt och tar fram det värsta i dig; alla vill ha en bit av dig (eller din ekonomi) så att du försöker vara allt för alla människor både stora och små. Erkänna dessa sanningar om dig själv och arbeta på den fantastiska konsten att säga nej eller delegera delar av uppgifter till andra.

Måste man klä dina barn att vara kamera redo för det kortet fotot? Måste trädet och huset dekoreras med den tid den sista Thanksgiving plattan är i diskmaskinen Omdömen

Ge själv tillåtelse att:? Omdömen

Rewrite the Script. Brainstorm en ny lista över vad du vill jul att se ut, allt annat lika. Bortse familjepolitik just nu - ingen kommer att se din lista. Detta kan tyckas extrema och kanske orealistiska men åtminstone du utforska möjligheterna.

Vill fokusera mindre på Santa Claus? Trött på den konstanta repris av ostliknande semester filmer och höra varje pop artist jul remake eller andra klassens ursprungliga sången? Vill återvända till resonera för säsongen? Det handlar om att fira Kristi födelse, ljus i mörkret, Immanuel: Gud med oss, en påminnelse om att vi alla är en del av den större berättelsen om inlösen, fred och försoning. Du kan definitivt flytta balansen på ett annorlunda och förhoppningsvis bättre, friskare riktning Omdömen

Exempel:. Om

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.