Det finns så många livsmedelsval där ute och inte alla av dem är friska. När du tittar på vintern semester, finns det ännu mer ohälsosamma alternativ än hälsosamma alternativ. Whiel detta är sant, betyder det inte att du inte kan ha en välsmakande komplement som också är hälsosamma. För julbord, kanske du väljer att ha en enkel sallad. Detta är något som lätt kan göras, tar lite tid och kommer att ätas upp av de flesta gäster. Det är ett bra sätt att lägga till några färska grönsaker utan att vara uppenbart att du ger alla en mängd olika grönsaker.
Omdömen
- Rent sallad, tomat, morot och gurka. Omdömen
- I en stor skål , lägga till en blandning av roman och isbergssallat. Sallad är full av saker som järn. Ju mörkare gröna, desto bättre är det för dig. Du kan lägga till lite färsk spenat om du gillar också att få mer variation av färger. Omdömen
- Skär upp några gurka i skiva. Du bör skala gurka innan du lägger den så att alla som inte gillar skal inte behöver äta runt den. Lägg till detta till toppen av salladen i en trevlig cirkulärt arrangemang tills du kommer till mitten av skålen.
Omdömen
- Skär upp några tomater i skivor och lägg den på samma sätt som du gjorde gurka, men satte tomat skivor så att den är centrerad på två gurka skivor. Detta ger en skiktad effekt. Omdömen
- Toss i en bit av riven morot för färg. Du behöver inte placera denna specifikt, bara kasta det i vart du tror att det behövs mer färg. Omdömen
- Placera skålen på bordet och har några olika salladsdressing är tillgängliga för gäster, så att de kan välja sin favorit.
