Har du problem att hålla din mun Shut

mer som alltid, aldrig, alla, och ingen; ta dem bokstavligen inte. Dessa är emotionella termer. Om din fru säger Du tar mig aldrig någonstans. och du vet det är inte sant; ta det som ett personligt angrepp inte. Försök och höra henne underliggande begäran att hon måste veta att hon är speciell och hon vill tillbringa lite tid med you.Dont överreagera och inte ge råd för snabbt. Detta tränar bara folk att inte vara öppen med you.Dont försöka få sista ordet. Inte värt den skada som du kan göra genom att försöka vinna eller vara heard.

If du är arg upprepa denna skrift baserad vers i ditt huvud, i alla ting vara själv kontrolleras. Säg det om och om igen så att du dont få spårade ur i en argument.There är liv och död i det talade ordet. Se till att dina ord bygger upp människor kontra riva dem down.Remember att andas. Stick med grunderna. När du är upprörd, ta några djupa breaths.Strive att använda en metod som främjar heder och respekt. Detta kan göra skillnaden mellan en tjugo minuters argument och en 3 dag war.Realize att din ilska troligen inte kommer att hjälpa till att lösa problemet och kan faktiskt göra saken worse.

Calmness hjälper dig att komma till pudelns kärna. Detta leder till konfliktlösning. Att försöka vara rätt eller visa din kraft kommer att leda till conflict.Staying ansluten är viktigare än att göra din point.The enda som är ansvarig för hur ditt liv fungerar är du. Du kan inte ändra det förflutna, men du kan ta ansvar för din framtid. Allt som krävs är ett beslut. Bestäm dig för att leva ett liv i disciplin snarare än en av ånger. Kom ihåg att disciplin väger uns och ånger väger ton. Utveckla kraften i en tämjas tunga. Omdömen