Whos

börja beundrande din kropp. Gör det lite varje dag, kommer du att se en skillnad snart och det kommer att hjälpa dig att uppskatta din kropp more.Fill dina sinnen med glädje, bra illaluktande saker, snygga saker, och provsmakning och må bra saker också. Spela musik som du älskar och tillåt dig att verkligen njuta av det. Oavsett var du är, eller vad du gör, hitta något som gläder dina sinnen. Även små saker räknas! Börja leta efter allt du kan tänka dig att ge dig själv glädje i ditt liv. Låt det bubblar upp från djupt inne i dig.

Om du inte skadar dig själv eller andra människor, så gör det! Egenvård är aldrig självisk och vi alla förtjänar det bästa! När du arbetar på att hitta glädje i dig själv och livet återigen göra ett par listor. Den första listan är allt du älskar ditt liv just nu. Andning, lyssna på fåglar på morgonen, oavsett hur enkelt, om du älskar det, skriva ner det. Nästa, skriv ner allt du vill göra eller har i ditt liv, och varför. Även om det verkar helt omöjligt, skriva ner det i alla fall. En lista är att påminna dig om att livet är vackert även när du har en dålig dag.

Bär den med dig och använda den. Den andra listan är för dig att fokusera på att ge dig allt du vill ha i det här livet. Även de omöjliga saker kan bli möjligt i framtiden. Att arbeta mot dem kommer att hjälpa dig att bli redo för möjligheterna. Du kan också hitta värdefulla skatter på vägen om du når slutresultatet det sätt som du har dem på listan eller not.When du är klar, dela dessa saker med din partner. Dela dina önskemål och dina fantasier och låt honom /henne veta att du tänker på att uppfylla dem och skulle njuta av hans /hennes företag.

Detta är den tid du kan bjuda in din älskade tillbaka in i ditt liv som en värdefull gäst, och behandla dem på det sättet också, alltid. Låt dem veta kärleksfullt vad du behöver från dem också.En romantisk, passionerade liv är ditt, vara orädd om att leva det! Dela den med din partner i läckra bite storlek smulad och titta på vad blommar och växer! Kom ihåg att du är välkommen att maila mig när som helst om du vill ha fler förslag eller har några idéer för din egen att lägga till den här artikeln. Omdömen