Hot Tubs: Den naturliga vägen att koppla

Ny forskning visar att badtunna terapi är inte bara en påkostad sätt att spendera en kväll men det faktiskt har synliga hälsofördelar. Kinesiska forskare har också funnit att en av fördelarna med badtunnor är utgivningen av endorfiner som förbättrar ditt humör. Badtunna lämnar du känsla avslappnad och lätt mass men bortsett från att lindra stress och spänningar, det finns många andra fördelar med varm tubs.When du tar en badtunna, din kropp muskler vidgas och mer syre överförs till delar av kroppen och muskler när blodkärlen vidgas. Det stärker faktiskt hjärtat och hjälpmedel healing.

Submerging i varmt vatten tillåter arthritispatienter att expandera ett bredare spektrum av rörelse i drabbade lederna, och som ett resultat, öka muskelkraft. Dessutom kommer det också stöd i bättre kroppsvätskecirkulations att undvika ytterligare syrauppbyggnad .Hot tubs också bidra till att minska sömnlöshet, som påverkar nästan 75% av befolkningen på en regelbunden basis. Inte bara erfarenhet minska stressen som ofta orsakar sömnlösa nätter, men en nyligen genomförd studie visade att en sänkning av kroppstemperaturen hjälper en falla i en djupare sleep.

A studie vid McKee Medical Center visade att patienter som tillbringade 30 minuter per dag i en badtunna rapporterade en 13% minskning av blodsockernivåer, förbättrad sömn och en högre känsla av väl being.People som lider av rygg- och bröstsmärtor kommer ha stor nytta av hydroterapi. Vitaliteten av varmvatten minskar kroppsvikten som hjälper enormt i muskelavslappning och medger större flexibilitet. Den bubblande effekten av varmt vatten kommer att öka blodtillförseln till hjälp med att lindra område i pain.Hot badkar användning stimulerar motion, men har betydligt minskad stress till hjärtat.

Blötläggning i varmt vatten ökar hjärtfrekvensen och hjälper till att sänka blodtrycket när andra former av övningar har omvänd effekt. Detta är särskilt fördelaktigt för kardiovaskulära patienter. Dock bör patienter alltid konsultera sin läkare för rekommenderade användnings och motions methods.As vi vet, blötläggning i en badtunna ökar hjärtfrekvensen och förbättrar cirkulationen. Detta kan också hjälpa en del personer med viktproblem. Regelbunden motion och badtunna användning kommer att stimulera blodkärlen, minska vätskeretention, och för vissa, även minska celluliter.

Sammantaget har hydroterapi studier har visat att hälsoeffekterna av nedsänkning i varmt vatten med massage jet åtgärder inkluderar en uppmjukning av muskler, sänk