Put'the passage av stativ av T till bollen genom att ta bollen till toppen höga när det är på din nivå av axeln. Anställa några fler inches än det tar så att volleyboll går ner att tvinga i god låg position för att leverera en perfekt bollen till målet. Dessa några sekunder du håller konto så att bollen går ner på en lägre punkt innan du placerar det ges inte bara en timme att få mer ordning i passagen men det köper också timme för dina Bruisers att återvända i övergången.
Denna rörelse kommer också att göra det möjligt för dig att beställa hastigheten på din nästa spel och påverka detta faktum tempot i matchen här ... S'of volleyboll hur. Accelerera eller sakta ner din passage Öppettiderna för utövandet av tjänsten får i rummet gymnastik bör oblige dig automatiskt att passa bollen med en genomsnittlig båge cirka 4 till sex fot över storleken på Juste netto volleyboll till händerna på skikten.
Du kan beställa hastigheten på ditt team that'the attack av S genom att höja ditt pass /tjäna emot så att bollen har en båge mycket högre, förlängningar 8 till 10 fot i luften så du bromsa steget av pjäsen. Du skulle antagligen göra detta när laget av oppositionen löper en snabbare brott och som liknar nedåt din isn'right T av team upprättandet din egen långsam takt /rytm av team, ge skikten timme att tänka, timme Bruisers att se att domstolen i volleyboll och ditt team-medlemmar tid att tänka på koncentrationen på grunderna för att få igen i pjäsen.
Eller så kan du accelerera din passage avsiktligt medan passerar en boll som är exakt eller en till två fot över storleken på nettot av volleyboll med ett visst steg på toppen. Du bör öva detta med dina praxis när det gäller angrepp av team och borra övergångs ... på de fria bollar accelererande avsiktligt din boll eller ens till botten fria passager av bollen ... utan att förlora precision och ordning för att köra en attack snabbare inblandade. Du kan gö