Hur man ha roligt i simbas Pool

Swimming är en underbar övning som kan gynna någon. Om du inte har turen att ha en egen pool, kan du använda din lokala simhallen, eller ens simma i havet om du är någorlunda nära kusten. Oavsett hur du gör det, försöka få våt ofta; det är bra för dig och massor av kul också! 1. Håll måttfullhet i åtanke när du går i poolen. Börja med kort period av 10 till 20 minuter. Du kan öka detta när du får i uthållighet. Och försök inte alla de svåraste slag först. Bygg upp det försiktigt. 2. Använd en filter för din pool. Försöker spara här kommer bara att resultera i fasta underhållskostnader.

Det kommer också att innebära att simma i en pool som är alltid smutsig. 3. Reparera eventuella tår i din pool liner så snart som möjligt. Om revan är tre inches eller mindre ska det enkelt reparera. Om det är större kan du behöva byta ut hela insatsen. 4. Låt inte barn (eller vuxna) för att köra nära poolen. Löpning och dykning i en pool är att be om problem. Olyckor kan lätt inträffa på hala underlag, så spela säkert alltid. 5. Om du upptäcker att alla dina pool leksak, kemikalier och rengöringsmedel blir ohanterligt, hitta någonstans att lagra dem.

Ett skjul eller pool hus nära poolen är perfekt. Men var noga med att inte förvara kemikalier som kan reagera med varandra nära varandra. Kontrollera också att rummet är väl ventilerat. Hand vantar, paddlar, simma fenor, och kickboards är alla sätt att göra din simning mer roligt och utmanande att ge bättre träning. Dessa dagar kan du även simma på musik med hjälp av en specialdesignad radio som passar in i en vattentät påse. Så gör inte bara lounge runt poolen hela dagen.

Använd den som den är avsedd att användas - bada och njuta av livet Omdömen