*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> marketing advertising

Den Courtesy Stroke: hur och varför man behärska One Of Tennis mest avgörande Skills

In Tennis, som en introduktion till behärska alla boll placeringar och en mängd olika slag, bör artighet stroke läras. Detta stroke är en forehand volley med en halv sving, används för att starta bollen för ett rally eller för att få den tillbaka till motståndaren innan tjänsten. Det tillåter spelaren på motsatt domstolen antingen att fånga den i sin hand på första studs, eller att få det i spel för rallyt. Bollen flygningen av "artighet stroke" är en uppåtriktad båge över nätet. Bollen är inte hit kraftfullt och kommer att landa närmare servisledningen än baslinjen.

En tennisspelare har använda för detta slag från första dagen han svingar ett tennisracket till den sista dagen i hans tenniskarriär. Champions, värmer upp inför en match, starta bollen till sina motståndare med artighet stroke. Tränare använder denna stroke inrätta bollarna för sina elever. Eftersom bollen fetchers är en sällsynthet i de flesta tennismatcher, bistår artighet stroke spelarna i att få bollarna tillbaka artigt att servern innan varje punkt.

Obs: Det är avgjort oartigt att starta bollen, eller hämta det genom att kasta upp framför ansiktet, och slå den i en nedåtgående riktning över nätet. Alltför ofta bollen inte rensar nätet, och om den gör det, är vanligen svårt för den motsatta spelaren att hantera studsa. Tekniken av artighet laget kommer att hjälpa nybörjare att lära den sanna forehand drive, liksom en rad andra slag, ty de har följande gemensamt: 1. Grip. 2. Body läge. 3. Horisontell racket swing. 4. Body rör sig mot nätet som slaget görs.

Men det är också viktigt att notera de skillnader som inte påverkar inlärningen av den sanna forehand drive, är: 1. Längden på racket swing skärs ned. Racketen svängs tillbaka endast till ett läge mitt emot höger lår. 2. Bollen slås på volley (innan den har studsat). 3. Kulan startas med en knyck av spelaren, istället för att komma från den motsatta sidan av nätet. 4. bollen slås när det är längre fram mot nätet, och något lägre än i den vanliga forehand enheten. 5. bollflykt är något mer i en riktning uppåt. 6. Bollen hit med mindre kraft.

Steg för steg, här är hur man utför courtesy swing: 1. Stå med vänster sida mot nätet och racket höll ut horisontellt mittemot höger lår. 2. Håll bollen i vänstra handen, pekar i riktning mot rätt nät stolpen. 3. Kasta bollen ut mot rätt nät inlägg, ungefär två fot från kroppen, på låret höjd (halvvägs mellan knä och midjan. 4. steg omedelbart mot nätet på vänster fot, låta racket swing fram emot kon

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.