There är två grundläggande tennis stroke att varje spelare måste behärska för att vara behörig på spelplanen: den grundslag och overhead. Detta är nödvändigt för att kunna konkurrera på någon nivå, och bör bemästras first.The bästa sättet att lära sig korrekt slagteknik är att hitta en utbildad coach för att komma igång på en livslång njutning av spelet. De flesta nykomlingar tennis bringa några månader finslipa sin teknik och spel med en tränare innan utslagning domstol på egen hand.
Om detta inte är ett alternativ, bör dessa enkla tips hjälper dig att komma igång att lära sig två grundläggande slag som anges above.When lära sig grundslag, minns dessa viktiga riktlinjer: 1: Börja alltid din grundslag med en liten, kort baksving. 2: Använd en förkortad grepp om klubben fram till att behärska denna ytterst viktiga tennis stroke3: Använd en vanlig typ av uppföljning. Försök inte att vara fint här. Det viktiga är att lära sig stroke först. 4: Försök att förlänga din backswing i långsam takt. 5: Skjut grepp mot handtaget.
6: Kom ihåg att i grund tennis för nybörjare, du kommer att sjunka foder först! För det andra, gör din korta matar är bra, och slutligen, efter den korta matar, kommer du att foder från din racquet.7: Börja långsamt och vanligtvis försöker sluta med en körning. När du tränar omkostnader, se till att: 1: Börja din sving på kontaktpunkten, långsamt presentera en större sving burk 2: Stå nära nätet, följt av långsam flytta bakåt. 3: Börja med en otroligt mjuk-feed rätt till racket. 4: Öva för korta tidsperioder (mindre än 30 minuter) för att inte trötta ut armen och hålla pigg och alert.
Vissa spelare, men många tycker att de blir så vilse i spelet som de kan träna i timmar. Om så är fallet, och du inte upplever några negativa biverkningar (svullna senor och muskler eller övergripande arm ömhet), än med alla medel öva bort! Oavsett hur länge din träning, se till att ha dem ofta. Flera gånger i veckan är oftast rekommenderas, speciellt för nybörjare. 5: Börja avancerade borrar så fort du har be