Återhämtning mellan träningspassen är viktigt för alla Athletes
och vara kvar i toppen hela vägen in i hans mid - thirties.Don't försumma detta mycket viktig del av ett utbildningsprogram. Det är under denna återhämtning skede att många av de anpassningar förekommer vilket gör din kropp för att uppnå de resultat du arbetar så hårt för under dina träningspass. Omdömen
