*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> marketing advertising

Den Servera i volleyboll Explained

In volleyboll, serven är handlingen att sätta bollen i spel av en spelare låter enkelt, men i själva verket beskriver en av de viktigaste pjäserna i spelet volleyboll. De lömska och over tjänar beskrivs below.Underhand ServeIn utförandet av lömska tjänsten bör servern vara tillbaka i slutet linjen och inom förlängningarna av sidolinjerna. Detta är betjäningsområdet såsom beskrivits i reglerna. Servern ska stå med knäna böjda och, i fallet med en högerhänt spelare, bör hans vänstra fot vara något framför höger.

Kulan hålls i vänster hand på framsidan och höger sida av kroppen, så att det kommer att vara direkt i linje med den högra handen. En hög rygg swing bör göras med höger arm, och den främre swing bör göras direkt under axeln och bollen. Armbågen bör hållas rak. Bollen träffas av vänsterhandens på liknande sätt som en golfboll träffas av en tee. En bra uppföljning genom är viktigt. Den högra bör hållas som en klo och bollen ska slås med hälen på handen.

Vissa spelare använder en knuten näve och slå bollen med hälen och plana yta näve, men det är svårt att ha kontroll med knytnäven att man har med öppen hand. Eftersom sväng görs, bör en kort steg framåt göras med vänster fot, skiftning av kroppsvikt till vänster fot. Särskild försiktighet bör vidtas för att hålla foten från att röra slutet linjen, vilket skulle innebära en fot fel och resultera i förlust av serve.Overhand ServeThe over tjänar är en mycket effektiv serve och med praktiken kan också vara mycket exakt.

Detta tjänar åstadkommes genom att kasta bollen lätt till en position precis ovanför nivån av huvudet och bara något framför frontalplanet av kroppen. Kulan bör kastas framför höger arm och axel. Den högra armen skall vara i en position så att den övre armen är parallell med golvet och till frontalplanet av kroppen. Handen bör hållas i ett kloliknande sätt, föreslår tätt mot huvudet och bakom ear.In gungade sekvensen Odeneal att ventilen av bollen placeras mot mottagande laget. Denna lilla mängd vikt i ventilen orsakar bollen att doppa och glida efter att hit.

The bollen slås på ungefär samma sätt som en Spiker skulle slå en volleyboll eller på samma sätt som en stoppare kan kasta en boll till andra basen . Wilson rekommenderar att bollen vara drabbade eller slog med en rörelse som liknar en tjänstgöra i tennis. Bollen slås med hälen av handen och något kapslade med fingrarna. Det finns mycket lite uppföljning igenom på den här tjänsten. Tak bollen med fingrarna efter att ha visat det med hä

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.