När de övergången till de högre åldersgrupperna kommer de också att behöva utveckla större skott, i synnerhet tjäna och forehand. Dessa spelare upptäcker att de inte längre bara kan slå bollen över nätet väntar på motståndarens misstag. Om de gör de upplever att deras motståndare slår tillbaka mer penetrerande slag eller till och med vinnarna. Skillnaden mellan många aktörer handlar om vem som har de större skott i kombination med konsekvens. Uppenbarligen någon som bara crunches bollen utan kontroll kommer att vara mycket inkonsekvent.
Att utveckla ett stort forehand i tennis flera frågor måste lösas först:? Är spelaren redo att arbeta på den här bilden Har de rätt teknik Har de rätt fotarbete? (dvs. vet hur man steg runt en inside-out forehand) Har de tillräckligt med styrka? Har de att de förstår varför de behöver för att utveckla en stor forehand? Har de har potential att utveckla en stor forehand? Tycker du, tränare , vet hur man undervisar den här bilden? Vet du de bästa övningar för att använda för att lära den här bilden? Analys /biomekanik en "Big Forehand" i tennis: Teknik och preparationModern spelare använder den västra forehandgrepp som tillåter spelaren att komma i kontakt strax under axelhöjd på grund av racketyta vinkeln.
Detta passar grus spelare som gillar att slå bollen högt medgivande av racket att komma under bollen och borsta upp bakom den. Fotarbete och stanceUnlike traditionell coachning stilar av att ha en sluten hållning, de moderna spelarna har en öppen hållning som hjälper dem att skapa balans, kontroll och sedan en explosiv och stark rotation av bålen som swing forward.During denna hållning vikten överförs från den bakre benet som böjs före swing och sedan vikten överförs framåt som spelaren gungor.
Det är denna kraft som genereras som i slutändan kommer att hjälpa den framåtrotation av den högra höften eftersom spelaren svänger för att göra kontakt med bollen. Baksvingen och framåt Swingit är under baksvingen att axlarna vända och vrida i fö