Samtidigt är det en bra övning, eftersom det kräver mycket bra hand öga-koordination och kunskap om vinklar och spinntekniker. Racquetball har också blivit populär bland kvinnor eftersom det är lätt att learn.Racquetball är ett snabbt spel, spelade med racketar och en ihålig gummiboll i ett inomhus eller utomhus domstol. Racquetball behöver två lag med en eller två spelare vardera, som sedan slår bollen mot en av de fyra väggarna eller taket i en sluten domstol med korta racketar gjorda av trä, stål eller glasfiber, uppträdda med nylon och med en handledsrem.
Standard badminton domstol är en sluten rektangulärt område, cirka 40 fot lång, 20 fot bred och 20 fot hög. Den badminton domstol är märkt med en kort röd linje som är parallell med den främre väggen och 20 ft från dess parallella bakvägg. Den mottagande streckade linjen ligger 5 ft parallellt bakom kortlinjen. Tjäna linjen, även parallellt med kort linje är 5 ft närmare den främre väggen. De två uppsättningarna av rasterlinjer bildar en dubbellåda och servera rutan resp. Det är ungefär 18 och 36 inches från och parallellt med den korta och servera linjer och sidoväggar.
Badminton regler kräver att alla spelare måste starta spelet genom att stå i tjäna rutan eller zon. Skotten måste träffa den främre väggen innan du trycker på marken för att hålla bollen i spel. Bollen bör slog i golvet innan du vidrör den bakre väggen under tjäna. Den mottagande laget måste stå inne i mottagningszonen under varje serve. Servern måste studsa bollen först inne i tjänsten zonen och slå den med racketen innan bollen studsar en andra gång. Spelare i alla åldrar kan börja spela badminton efter att lära alla grundläggande racquetball reglerna.
Nybörjare kan spela singel badminton men dubbel är inte för nybörjare eller oerfarna spelare, eftersom det kräver en hel del övning. Men i allmänhet badminton är ett roligt och roligt spel för alla nybörjare unga och gamla. Omdömen