Varför ska du sjunga - sjunga en sång

Best känd från Carpenters inspelningen av låten, är Joe Raposo sammansättning "Sing" ungefär så nära perfektion man kan komma;! och uppbär ett användbart meddelande. Vetenskapen har nu kommit ikapp med Mr Raposo; studier visar att sång gör dig mer avslappnad och förbättrar mood.So varför sjunga? Och varför sjunger högt? Det finns ingen rätt svar på denna fråga. Men det verkar nästan alla gör har ett svar på it.Sing Out Loud, Sing Out StrongSinging högt kräver att du tar djupa andetag, utöva dina lungor och öka sin kapacitet. Detta i sin tur hjälper dig att andas bättre.

För människor som av en eller annan inte kan ta kraftig motion anledning sjunger en stor thing.Sing bra saker, inte badSinging sänker din stress nivå. Studier som har gjorts om företeelser som "Road Rage" visar att de som sjunger i sina bilar har en mycket lägre förekomst av road rage än vad de som inte sjunger i sina bilar. En dirigent berättar: "Du kan inte sjunga och hat samtidigt" .Sing av lyckliga, inte sadSinging är mer renande än talar.

Sång är ett bra sätt att arbeta genom negativa känslor; att kunna uttrycka sig på detta sätt (till exempel, blues) går en lång väg mot att lindra depression, sorg och frustration.Make det enkelt att hålla hela din livs longChildren som undervisas med sjunga med i deras lektioner lära snabbare jämfört till dem som inte lärs ut på detta sätt. De äldre som sjunger på en regelbunden basis är mindre benägna att uppvisa symptom på senilitet. Ju mer du gör sjunger en vana, desto fler förmåner som finns för you.

Don't oro om det inte är tillräckligt bra för någon annan att hearWe're inte alla begåvad med en vacker sångröst. Dock ger sång en förmån, oavsett vad din röst är och vad du kan välja att sjunga. Sång ger lugn och skärper sinnet, oavsett vad låten (även om du inte kan bära en själv) .Bara sjunga - sjunga en songMostly, folk sjunger eftersom det känns bra att sjunga. De kan uttrycka sina känslor i stället för tappning upp dem och minska stress. Du kanske vill prova själv.

Du kan ha en mycket friskare, lyckligare liv om du bara börja transportband ut en låt nästa gång du har lust och sjunga - sjunga en sång Omdömen