Att handskas med uppsägningar kan vara mycket svårt. Det är en ledare bland depression i dagens tid och kan orsaka allvarlig skada för sin hälsa, både mentalt och fysiskt. Att handskas med depression genom medicinering kan leda till andra hälsoproblem inklusive djupare depression och eventuellt dödsfall. Medicinering kan vara svaret på en del, men det finns andra sätt att bekämpa depression och ta itu med få som off.Believe det eller ej, det finns sätt att hantera din depression annat än medicin! Här är några:
Killing yourself, genom att oroa dig för döden kommer inte att göra saken bättre.
Gå rensa ut högen av skräp i garaget, eller de slutade upp hängrännor på taket.
Vad du än gör, inte sitta och göra ingenting! -detta Kommer säkert att leda till en depression, både fysiskt och mentalt, som kommer att öka med varje minut, varje timme av varje dag. Ut, eller få interaktiv online eller på telefon med vänner, familj och främlingar. Det är inte slutet på världen, och du kommer inte att dö. Detta är din tid att blomma, om något, till något annat, nytt, äventyrlig och inspirerande. Gynnas och tur, för detta är en möjlighet till något bättre.
Omdömen