Skräp och kaos: Två saker som kan ge dig Enorma Stress

a saker som inte bör där.5. Skåp i kök-det kan brytas koppar och fat, Kina och ickefunktionella ugn brödrostar och rostiga våffla makers.6. Dokumentskåp /reception lådor -Dina skrivbord är en viktig plats där du göra en del produktiviteten så om ditt skrivbord är så oordning med papper, pennor och vad har du, det verkligen påverkar hur du tänker och fattar beslut. Det ger dig en ofokuserad åtanke om du är omgiven med clutter.Stress busting Solutions: 4 vanor ett mycket effektivt organisera personer: 1. Skriv Down-ett litet anteckningsblock eller bärbar kommer att göra.

Skriv ner de områden som du behöver för att göra ansökan, rengöring, ordna, uppgift att göra eller ännu bättre använt en kalender för att programmera de-cluttering activities.2. En plats för allt-finna lämpliga platser för varje objekt som ditt hus och bil nycklar, viktiga papper, dina tidningar, barnens leksaker. böcker, DVD-skivor och märka dem är ett stöd som hjälper dig att komma ihåg 3. Ren som du gå-göra det till en vana så att den inte kommer att stapla upp och tar din energi för de rena upp sessioner. Städa upp röran så snart som möjligt.4.

Simplify- utveckla ett system där du kan ha rutin och förfaranden för hela familjen att arbeta med. Hantera din post, papper, räkningar att betala, tvätt, ärenden som att gå till livsmedelsbutiker eller köpcentrum. När du har utveckla ett system se till att upprätthålla den för att hålla ordning. Omdömen