*   >> läser Utbildning artiklar >> money >> personal finance

5 steg för att övervinna rädsla för offentliga Speaking

How ni övervinna rädslan för att stå framför en publik att leverera ditt budskap? How do you vinna självmedvetenhet? Dessa frågor behöver inte bara svar, men svaren måste tillämpas av dem som har ett budskap omrörning i sitt hjärta. Om du har något som du verkligen vill komma över till andra men skräms av folkmassor, kan du aldrig lämna ditt meddelande om du tar definitiva åtgärder för att övervinna din rädsla. Vad kan du göra för att övervinna rampfeber? 1. Lär ditt ämne väl. Fyll ditt sinne med information om ditt ämne.

Om du sätta i gång att göra ordentlig forskning du har vunnit halva striden. Ditt självförtroende växer tillsammans med din kunskap om ditt ämne. Men vara beredd ... att nervös mage ert inte kan försvinna förrän du faktiskt börjar tala, så förvänta dig inte att vara orolig gratis. Egentligen är lite nervositet bra; annars kan du bli övermodig. Men när du har något att säga och du vet vad du kommer att säga ditt självförtroende kommer att skina igenom. 2. Var experten. Om du har studerat, gjort forskningen och väl förberedda, då är du experten. Du antar rollen som instruktör.

Utveckla mind set att du är den lärare som undervisar dem. Du är inte att vara arrogant när du tar positionen som expert. Du är helt enkelt ha inställningen att du har betalat priset för att tala om ditt ämne och du kommer att leverera. 3. beklagar aldrig. Börja inte ett anförande med att säga att du är ledsen för att vara un förberedd. Så snart du gör har du förlorat rätten att tala. Du ska aldrig starta ett tal med någon form av en ursäkt. Om du är sent eller saknade tid att förbereda som du ville, helt enkelt inte nämna det. Bara att komma igång med ditt tal. 4. Börja ditt tal utan ord.

När du går upp till plattformen för att göra ert tal, paus innan att säga något. Titta publiken i ögonen. När du närmar dig början av ert tal på detta sätt du kommunicerar till publiken att du är i kontroll. Du verkar inte vara nervös och alla börjar att känna sig trygga. De kommer att vara mer benägna att ta emot ditt meddelande. 5. Ta dina anteckningar, men inte ditt manuskript. Du kommer att vilja ta din disposition. Detta kommer att ge dig en känsla av trygghet. Du har studerat. Du är förberedd. Konturen kommer att vara där för att vägleda dig. Det hjälper dig att hålla på rätt spår.

Men om du tar manuskriptet kommer du att ha en tendens att läsa in för mycket. Du kan även gå vilse i alla skrivandet ni har framför er, därför kan du finna dig själv fyllt full av rädsla. Försök i

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.