By tillbringa tid varje vecka ser i ditt sinne dig själv att nå den framgång du vill, du mentalt förbereda dig för den händelsen. Och därigenom reagerar din kropp att det på det enda sätt det kan - det börjar agera ut vad sinnet vill. Det kommer att börja hitta sätt att den kan uppnå denna vision i ditt sinne, eftersom kroppen och sinnet är två delar av samma mynt. Vad man vill, den andra har att som well.
So, även om du inte tror på något av det mind-body grejer, det är kul att se dig själv att göra vad du så desperat vill göra (eller vara, eller ha), och kommer att bidra till att motivera dig att nå dina mål. Omdömen