Why skulle en häst ryttare vill ändra sin attityd eller förhållningssätt? Eftersom hennes tävlings nerver hindrar hennes prestationer under contestsBecause hon vill bli av med försvagande rest rädsla efter en ridning accidentBecause hon vill bli av med invanda körvanor som begränsar hennes progressBecause hon vill bemästra nya ridning färdigheter fasterBecause hon vill hålla sig motiverad att nå henne ridning goalsSelf hypnos kan vara ett mycket kraftfullt verktyg i mentala färdigheter verktygslåda av ryttaren.
Men om du tror att hypnos är inte mer än ett stadium trick eller utförs endast av charlataner, kommer dina tvivel hindra eventuella positiva resultat som du kan få från en hypnotisk session. Därför måste du vara öppen i viss utsträckning möjligheten att du kan förbättra din ridning förmåga genom kraften av självsuggestion. I själva verket, transtillstånd är inget särskilt, vi går in och ut ur dessa tillstånd flera gånger under dagen. Dag drömmer, en välkänd trance tillstånd, är en form av självhypnos. Du har hypnotiserat dig när du kör till jobbet på auto-pilot.
Efteråt minns lite av resan, men om du plötsligt var tvungen att reagera snabbt för att undvika en olycka, skulle du ha. Du är inte sover under hypnos. Du är medveten om allt som sägs. Du kan komma ihåg allt afterwards.True bör effektiv självhypnos utformas och skapas av just den person som i slutändan kommer att använda och dra nytta av det, införlivar de exakta ord och fraser som betyder mest för just den personen.
Om någon är villig att ta tid och mental disciplin som krävs för att förbättra sin ridning förmåga och medvetenhet om sig själva och sina hästar, med själv hypnos, blir resultatet extra, positiv och lasting.Hypnosis är helt enkelt ett sinnestillstånd, ungefär på samma sätt att lycka är ett sinnestillstånd. Tvärtemot vad de flesta tror, är sinnet under hypnos fortfarande pigg och mycket kontroll. Om du inte kan höra någonting, då du inte kan dra nytta av självhyp