"Crawley nämnde föräldrar bör hålla i åtanke hur flera frukt eller veggie portioner hamna inne måltiden, om de avprickning dolda näringsämnen samt andra portioner deras ungar äter hela dagen. "Du måste veta vad du börjat med så långt som summan av greenerna du mosa, och sedan hur mycket av det mos du råkar vara verkligen tas i receptet," Crawley said.While Crawley är snabb påpeka att puréer i recepten kommer inte att ersätta hela portioner grönsaker eller frukt, nämnde hon puréer är en bra ersättning för extra fett i en bakning recept.
"Du kan klippa extra fett med nästan en tredjedel och du har fortfarande en ganska anständig produkt. "Crawley sade att tillfoga puré till bakverk tillför fuktighet och textur till livsmedel som kan vara torrt när fettet tas bort. Omdömen