Wii Fit har fyra huvudkategorier att välja mellan: Styrketräning, Aerobics, Yoga och Balans spel. Som spelare tillbringar tid att öva, kommer de tjänar Fit Credits som låsa upp ytterligare övningar och aktiviteter inom dessa kategorier. Wii Fit spår också de verksamheter spelarna gör mest och sätter dem i kategorin Favoriter. Wii Fit Kategorier:
Få in i handlingen med roliga, balanserade baserade spel
Skapa en profil: Innan spelare hoppa in att göra övningar och aktiviteter , kommer de börja med att skapa sin egen profil. Välj en Mii ™ karaktär, anger längd och ålder information och göra några snabba tester
För att kontrollera BMI, spelare in sin höjd, sedan stå på Wii Balance Board och låt den att läsa deras tyngd Omdömen
Spår Resultat:. Håll koll på dagliga framsteg med lättbegripliga grafer och diagram.
Med hjälp av sin personliga profil, spelarna kan sätta upp mål, visa ett diagram över deras BMI resultat över tiden, se hur många Fit Credits de har tjänat, kontrollera deras Wii Fit Age, och även ange träningstid de har gjort utanför Wii Fit. Det handlar om att komma tillbaka och utöva lite varje dag, och den personliga profilen gör att spåra dagligen framsteg enkelt och lätt.
På profilvalsskärmen, kan alla i familjen ser varandra nyligen BMI framsteg och Fit Credit totalt. Detta gör det möjligt för familjer att ha en vänskaplig konkurrens att utöva och komma i form.