större fiskar (som tonfisk) lever på mindre får de ännu högre belopp. Även om fisk är i allmänhet friska, det finns vissa sorter som bör undvikas. Och det rekommenderas att ingen äter mer än två portioner fisk per vecka. Gravida kvinnor och barn bör äta mer än en servering av vissa fisk och bör undvika att äta någon av vissa typer av fisk, eftersom kvicksilvret kan orsaka defekter och har kopplats till utvecklingsproblem. Omdömen
Omdömen
