När liv kommer på dig snabb, alldeles för fort, det är dags att sakta återvända till hastighet tyst. Om möjligt, gå till stranden. Om du har tur att leva längs Florida Gulf Coast, eller någon som har miles av allmän strand, kan du tillbringa dagen samla snäckor. Om du går vid lågvatten, har du en bättre chans att hitta stora, glänsande skal som inte har brutit upp på surfa eller pickade på av måsar. Särskilt efter en storm, kan du finna crabshells, sjöstjärnor, eller någon botten korall. Omdömen
Om stranden är inte ett alternativ, någon sjö eller flod kommer att göra.
Sitta vid stranden, och låt rytmen av vågorna invagga dig i tystnaden. Med djupa andetag kommer att göra det hända förr. Tänk bara hur länge denna vatten full av liv har varit där miljontals år kanske, och det kommer att finnas kvar långt efter att du är borta. Omdömen
Om vattnet är klart, du kanske se några liv där. Var stilla och titta på reflektioner på ytan. Grupper av små fiskar scurrying om, en sköldpadda, vatten buggar, en krabba, oavsett. Försök ta reda på vad som gör dem kryssa.
Är de medvetna om att du tittar på dem? Hur gjorde de utvecklas, hur kom de dit? Gjutning en skarp blick längs stranden, kanske du hittar ben, spår, hålor eller andra ledtrådar. Om du har en stat eller stadsparken i närheten, kanske det finns en damm där alla vattenfåglar samlas. Var försiktig med att mata dem något, eftersom det är förbjudet i vissa områden. Omdömen
Bakom mitt hus är en sjö som bebos av ankor, trä storkar, hägrar, hägrar, och många sköldpaddor. Ibland kan en hök, en kalkon gam, eller en sällsynt eagle kommer att sjunka in.
Omdömen
När du känner dig stressad, eller down and out, kom bara ihåg naturen. Hon är alltid runt och alltid sätta på en show. Låt henne underhålla dig. Omdömen