[7] Undvik gifter: Rensa arbetet och levande utrymmen om eventuella farliga ämnen som tungmetaller, bekämpningsmedel och kemiska lösningsmedel, Mayo Clinic varnar kan skada hälsan hos din sperma. [8]. Omvänd din Vasektomi butiker: Om du har vasektomi, bör du ha en vasektomi omsvängning. Mayo Clinic, i ett par månader av spermierna i sädesvätskan efter vasektomi visszaírásának ryggoperation och kan leda till en lyckad strategi för 52% av de män för mer än två år. [9] Kvinnors Fertilitet Health Tips Firm Preventivmedel: Det är nödvändigt att ta bort alla metoder, om ett barn försöker [1].
Om du har en IUnQ det togs bort. Om p-piller, sluta med det i slutet av den nuvarande cykeln. Dr. Judith Reichman säger chanser att bli gravid efter ungefär halva Pill densamma som om han hade aldrig förlorat [2]. Om Depo-Provera, American Academy of Family Physicians sade, och sedan omkring nio eller tio månader efter avslutad graviditet skott [3]. Sluta röka: Dr. Frederick Licciardi, kvinnor som röker tycker att det är svårare att föreställa sig. [4]. Minska stressen: Dr Alice Domar säger att minskar stress ökar risken för befruktningen [5].
Vikt Management: Om du är tunna eller överviktiga, försök att öka medvetenheten till samma nivå som den organisation som i många fall [6]. Studien vid University of Charleston South Carolina, de flesta av de magra och feta kvinnor fertilitetsproblem kunde uppnå graviditet, som nådde idealvikt [7]. Omdömen