Scenskräck: Det enda rationella rädsla Genomfört för långt

ta av oss, allt annat lika annars skulle välja att undvika att ge en offentlig presentation. Att företräde kan vara en återspegling av vår personlighet, men det är också en återspegling av vår goda sense.You se, vill vi inte att hålla ett tal eftersom vi vet att vi är tillräckligt beredda att göra ett bra jobb. Våra farhågor kan vara olämpligt stor, men de är rotade i någon ärlig självbedömning. Vi fruktar vad vi inte vet.

Vi fruktar att ännu mer när vi vet hur mycket vi inte vet om du uppmanades att avge ett offentligt tal i dag, hur skulle du reagera? Om du sa att du skulle vara glad att göra det och var redo att gå det betyder en av två saker: antingen du har en hel del förtroende bygger på att ha utvecklat goda allmänna förmåga att tala eller om du är en av de få människor som inte har några betänkligheter om att presentera (även om de inte har talang eller teknik för att göra det bra). Med andra ord, de som inte har någon rädsla för att tala inför publik är antingen skicklig eller okunniga utan att inse it.

The rädsla för att tala inför publik är rationellt. Många människor är dock bär att rationell rädsla till en irrationell extreme.How kan vi bekämpa detta? Svaret är enkelt: information. Om man är villig att söka information och vägledning om utvecklingen av att tala inför publik, kan ångest lugnas. Information leder också till kompetensutveckling, vilket ytterligare kommer att avta något tal ångest. Det finns även tillgänglig information som direkt berör frågan om tal ångest, vilket gör det så mycket lättare att erövra.

Rädsla raser i okunnighet, och utrota att okunnighet med en fast guide till att tala inför publik är en vettig lösning på problemet. Omdömen